三精葡萄糖酸钙
幼儿胃酸浓度较低,所以宜补充酸性钙,液体钙吸收就好,如果宝宝缺钙的话补充三精葡萄糖酸钙口服液吸收是比较好的。三精葡萄糖酸钙口服液对于幼儿是比较易吸收的,并不是更贵的就是好的,液体酸性钙适宜幼儿吸收。补钙应添加维生素D来促进钙的吸收,正常情况下,人对于钙的吸收主要依赖于食物中的钙元素,单纯地通过补钙的方法去做,并不是很好的办法,但是补钙适用于钙摄入不足的人群。
每天只需要一支就可以的,而且强烈建议补钙不要单纯依赖药物补充,也可以多吃些鱼虾,以及瘦肉等钙质含量比较多的食物,鱼肝油主要是补充维生素E,这种物质对于抗衰老和氧化是非常有好处的,而且也可以增加身体的抵抗能力,还是那种话,凡事皆有度,不能单纯地凭这个来补,也可以一天吃两次,每次吃一粒就可以的,一年的话补钙主要还是根据孩子的表现来决定,当孩子发育不良或是晚上睡觉不好时,就可以考虑补钙了,当不缺乏的时候补钙反而没有好处,甚至是浪费。
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