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练武不练功,功指什么

2023-04-09 05:38:31 编辑:join 浏览量:590

练武不练功,功指什么

练武不练功,功指什么

功指基本功、桩功、内气功。套路架式,反复操作,熟能生巧,属基本功;扎马步,巩固下盘,属桩功;静坐练气修脉,疏通经络,属内气功。练好内功周身疏通,才能使意到、气到、力到协调一致。

标签:功指,练武,练功

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