冬天怎样减肥最有效？
冬天比较懒 运动比较少，建议从饮食控制入手。 所谓节食不是不吃，也不是吃得很少，只是节制和搭配。我当时是用的郑多燕减肥晚餐，感觉搭配的很合理的，效果也挺好的
标签：减肥,冬天
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冬天怎样减肥最有效？
冬天比较懒 运动比较少，建议从饮食控制入手。 所谓节食不是不吃，也不是吃得很少，只是节制和搭配。我当时是用的郑多燕减肥晚餐，感觉搭配的很合理的，效果也挺好的
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