皮肤干痒怎么办？
冬季皮肤干燥，主要是皮肤缺水，身上的皮肤要用保湿性强一点的乳液。冬季洗澡不要洗太热的水，这样会加速皮肤的干燥，洗完澡要立即用保湿乳液边抹边按摩，还有能不睡电热毯之类的要少睡，这些都是瘙痒的原因。平时也应补充大量的水，也可以多吃水果和蔬菜 。对于容易脱皮的人可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，因为维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皮肤皲裂的作用，对防治脱皮有很好的效果，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥。护肤品最好选择含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分的。
标签：干痒,皮肤
版权声明：文章由 酷百书 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.kubaishu.com/life/170307.html
