减肥精油到底有没有用
怎么说呢。看自己是不适合吧。
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。
对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼。
减肥,要有耐心和恒心,记住｛稼瑾红轻松日记｝的，坚持就是成功，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。
标签：精油,减肥
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