怎样练气功
兄弟是想练哪个类型的啊/是外用的还是内用的？内用的可以学太级。我推荐《陈氏太极拳术》陈正雷写的。按上面学一般2到3年就有小成。（当然还要有悟性）外用的方法很多。我给你介绍一个很简单的：拿几块木版，厚度1CM左右。叠在一起。放于高约一米的凳子上。（具体情况具体分析）手指尖按住木版然后下击。要像鞭子一样以掌根为力点以腰发力肩转力。方法正确的话时间长了木版会从最下面的开始出现裂痕。如果不懂可以加我QQ10280307
标签：气功
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