吃什么食品美容
1、银耳樱桃:水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖适量。在沙锅内加水烧沸,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花糖,煮沸后,待食。随意食之。 2、雪梨1个,百合10克,水煎服,食时加适量冰糖。 3、梨汁、荸荠汁、藕汁、鲜苇根汁、甘蔗汁各适量,混全冷服。 4、核桃粥:大豆30克,白芨10克炒熟碾粉。核桃仁50克捣碎,同大米150克一起煮粥,将熟时,放入大豆、白芨粉,搅匀,再煮沸几次,加入白糖适量食用,早晚各食1小碗。常服可使面部红润光泽。 5、牛奶:每日早晚服牛奶200毫升,并以少量牛奶抹面,能使面部皮肤光洁柔嫩。 6、红颜酒:胡桃肉120克,红枣120克,杏仁30克,白蜜100克,酥油70克.用白酒1000毫升,先放入白蜜、酥油,随即放入其他中药,密封七天后服用.每日早晚各30克. 7、容颜不老方:生姜500克,大枣250克,白盐50克,甘草90克,丁香15克, 沉香15克,茴香200克.将药捣成粗末,和匀备用.每日早晨取10~15克,煎服或沸水泡服。
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