湿气重吃什么水来自果好？

湿气重吃什么水来自果好？

问题补充说明：今天和我的好朋友一起去看中医，医生说我体内的湿气很重，平时要注意饮食，请问湿气重吃什么水果好？

具体可以吃什么，每个人的看法是不一样的，究宪上宽但是性寒的水果是不建议您食用的，像是西瓜、柿子、香蕉等等。可以吃一饭面补给整以染既盾积些比较温性的食物，像是苹果、橘子等等，建议您平时可以换多吃一些薏米，祛湿的效果比较好。

标签：重吃,果好,湿气