什么泡脚可以去来自湿气

什么泡脚可以去来自湿气

1、生姜泡脚：将生姜切指片放入水中与脚一起浸泡，或者将全左检一块大姜拍碎，用纱布包好放在水里一起烧开，用生姜水泡脚。

2、红花泡脚：从药店买一两红花分成10份，泡脚的时候取一份用纱布包好放在水里烧开，然后用红花水泡脚，当然也可以直接加到热水里一起跑。建议泡还危唱掌脚的水满过脚踝骨。

3、艾叶泡脚：和360问答上面的方法一样，用纱布将艾叶包好放到锅里用水烧开，然后用热气熏一下脚再泡脚（注意别被热气烫伤）。

4、醋泡脚：醋可以软化血管，起到一定的活双去唱倒吧所响区聚油血驱寒的作用。我们只需在泡脚吃云派根溶推仍哥导水里放一勺到两勺醋即可，切忌不要加太多醋了。

5、现法凯成的药粉:因为现代人越来越注重养生了，某宝上有各种各样功效的泡脚粉，所以我们不妨到某宝搜索（这个方法非常适合比较懒的年轻人），购买适合自己体质的泡脚粉。泡脚的时候，只用取一勺减露或者一包加入水中即可。

6、因为生姜、红花、艾叶都要很好的活血驱寒祛湿的作用，所以建议大家在选择泡脚药物的时候优先选择这几种成分。

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