女的冬华天喝什么茶最好

女的冬华天喝什么茶最好

女性冬天喝红茶和枸杞红枣茶比较合适。

红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶能消化肉食，消化脂肪，调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢)，是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，红茶一直是少数民族人民用来刮油、消食去腻的法宝，“宁可三日无粮，不可一日无茶”，红茶的保健功效得到历史与实践的验证。

枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益来自胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生育痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

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