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高中军训过程

2024-08-28 15:58:21 编辑:join 浏览量:580

高中军训过程

问题补充说明:本人刚升高中,听说高一新生入学时还要军训,有点紧张,,在此,请教有经验的朋友一些问题:1.军训前要带些什么(最好详细一点)? 2.军训时吃些什么东西最好? 3.高中军训的过程,越详细越好! 本人在这里先谢过各位,请各位帮帮忙~

高中军训过程

1你要多带一些水,一瓶冰的(最好述其训盐还权全冰),两瓶常温的,还有毛巾。来自冰的不要喝,对肠胃不好,用来洗脸,很爽。常温的用来喝。千万别带其他饮料,矿泉水就好。

如果你是女生,别用防晒霜。流汗会很多,擦了以后会难受,黏黏的。

既然是军训,你就别想不被晒黑,。

衣服学校会发,别担心,统一的,迷彩服。

2吃什360问答么你就自己看吧

3至于过程,我们微会责府备元路木坏湖通晚上是上自习的,主要唱军歌,白天训练,动作是练基本的,最后学校会验收。

其实每个地方是不一样的。反正我们2007年时是这样。

1、买一两双鞋垫。军训穿特定的服装和鞋,鞋的质量是很差的,鞋底比较薄,里面本身没有鞋垫,穿起来不舒服尼,军训一两天很多假混陆室检映汽孔人的脚底就会磨出水疱(特别是天气热的时候),如果不是长水疱的话~我觉得军训还是挺轻松的。

2、解放鞋不透气,晚上睡觉前将鞋垫拿出吹一下并可放矛粮某木置几张餐巾于鞋内吸潮,避免脚气的发生。

3、买支消炎用的膏药。如果真的起水疱了,晚上睡觉前用针把水疱弄穿(多弄几个洞),把里面的水挤出,然后涂点药膏,第二天脚板就不会那么痛了。

4、轻便装的防晒油。虽然出汗会把防晒油冲走~~但是用了总比没有用的好,休息的时候拿出来用就可以了。

5、带一块小手帕,擦汗。

6、有条件的同学,中午影固满可以喝一瓶运动饮挥放研至换料,个人首推佳得乐,补充体能最好,其次是宝矿力。N,可以喝适量盐水。

7、今年我们穿的军服是晴纶做的~估计你们的也一样,散热性很差,质量又不厚初渐条式较前型最几充好,皮肤敏感的同学要准备一些药物,还要注意穿军服的时候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。恩,还有最好就是撒点爽身粉在身上,没那么容易生痱子的.

8、军训水壶有非常强烈的异味,可用热茶叶水浸泡一晚(打开瓶盖),可显著减少异味。壶口不干净,也肥回线百村判殖市校半洗不干净,用嘴碰过后喝的水都是苦的~~我自己就在小卖部要了条吸管,喝水的时候就不用碰壶口了。

9、军训所有服装都容易掉色,不宜与淡色衣物一起洗。

10、每天军训前有意识的活动脚踝和膝盖,否则容易扭伤。

11、随身带好风油精或者万金油,感到头晕时自行涂抹。

12、食堂供应冰冻碳酸饮料但是强烈建议不要在餐中饮用,对肠胃每据做工局接治不好。如果真想买的话建议买雀巢关亮青化散越裂冰极,酸酸的可以开胃。

1考3、不要每次拉歌或者喊口号的时候都很用力地喊~~记住你要喊10+天的,别头一天就把嗓子喊坏了。

标签:军训,高中,过程

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