跑步可以增强性功能吗
跑步不可以增强性功能。性活动主要包括性欲、勃起、性交高潮、射精等阶段,是一个复杂的生理过程,由神经、精神、内分泌器官等共同参与。
跑步不能直接增强男性的性功能,但可以增强体质、强身健体,对性生活会有间接的促进作用。
另外在饮食上还需要保证营养摄入充足、足够的睡眠以及健康的心理。
标签:跑步,性功能,增强
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