为什么韩国女星身材都那么好，而且长的都挺好看的，真实的韩国女生也是这样吗？
一听到韩国，就想到韩国整容，好像韩国女人都长得挺好看的呀。
耳听为虚，眼见为实，就在今年暑假去了韩国，平均颜值确实比较高。估计这和从小的保养和生活习惯、风土涵养有关。一、石锅拌饭韩国女人非常喜欢吃石锅拌饭，有多喜欢呢，就好像重庆妹子对于重庆小面的那种热爱，用她们的话来说，就是天天吃都吃不腻，我们学校周围卖石锅拌饭的地方常常挤满了韩国美女。现在想想，石锅拌饭实在是一道即美容养颜又保持身材的食物啊。石锅拌饭营养丰富且热量不高。拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木，利于肝脏。生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火，利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等黄色食品五行属土，利于脾脏。萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品，五行属金，利于肺脏。最后，桔梗、海带、香菇等五行属水，这些黑色食品利于肾脏。 这就是韩国美女保持容颜和身材的秘密啊。
二、地暖。韩国都是地暖，室内的地面特别暖和，一进室内把鞋子脱掉，脚直接踩在地面上，中医里面有一句话，寒从脚入，那么相应的，要想让身体暖和起来，也要从脚入手啊。长期处在这种地暖的环境当中，韩国女生的身体就比我们要暖和，身体暖和起来了，就不会出现伤寒导致的血淤等问题。身体没有淤塞寒滞，就不会长痘痘，去除黄气，皮肤自然就粉粉嫩嫩啦。除了地暖，韩国的姑娘还会用暖宝宝。三、饮食的克制一个普通韩国女生的一天饮食是这样的：早上：一杯豆浆，一个包子。上午偶尔会吃一个苹果，如果饿的话会随时在包里准备几颗红枣。中午：石锅拌饭或者拉面，有时候也跟中国学生一样支食堂吃饭，也不过是简单的素菜配白饭。下午：讲真的，真的超少看见她们吃东西，有时候会是一杯酸奶。晚上：一碗粥或者一碗汤，她们喜欢喝紫菜汤。当人处于饥饿的时候，身体不会出来太多的问题，反而由于肠道的清空，会促进毒素的排出，减少身体的负担，增加五脏六腑的活力，使身体各个器官的机能发挥到最大化，体现在容颜上，就是皮肤的光滑、有弹性、面容的年轻，当然，附带的，还有身体的轻盈。再就是，吃多了增加肠胃负担，使身体器官各功能受损，也会加快皮肤衰老，产生浮肿与皱纹。所以，韩国女生的好皮肤，好身材，实在是她们节制的饮食所赐。
四、对食物的珍视韩国是一个农副产品资源特别匮乏的国家，按道理，他们来的中国应该大快朵颐才行，要知道，她们的生活费几乎是我们的五倍，中国吃的对于她们来说，简直太便宜了。而且韩国女人的饮食真的非常清淡，清淡饮食对于皮肤和身材的好处是毋庸置疑的。你的身体不用花大力气去排毒，因为毒素在进口的时候就受到了控制。你的闭口痘、毛孔粗大、还有臃肿身形，这些都是毒啊，而这些毒，都是你一口一口吃进去的！
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