如何克服对疼痛的恐惧,如拔牙,抽血等?
通过绘本激励孩子,通过绘本故事潜移默化,是个很好的教育方法。看牙医的绘本例如《牙医怕怕,鳄鱼怕怕》,牙医和鳄鱼之间的"怕"的互动,能让宝宝在笑声中从"怕"到"不怕",鼓励孩子勇敢的张开嘴巴,提前做好心理准备,孩子没有那么多心理负担,不觉得牙医很恐怖,就不那么怕牙医了。
先告诉孩子补牙要用到的器械,如“我们先用喷水器(快速牙钻)给牙齿洗洗澡,同时用吸尘器(吸唾器)把脏水吸走,然后用小蜜蜂(慢速牙钻)给牙齿擦点沐浴露,牙齿热了,咱们得给牙齿吹吹风扇(三用气枪)”等等,把所有用到的器械都拿给孩子看,并让孩子伸出小手感受一下喷水和吹气等,让孩子亲自动手摸摸并操作部分器械,例如让孩子拿着吸唾器吸干杯子里的水,或拿口镜给爸爸妈妈照照牙齿等等。经过这一系列的了解后,孩子一般都会很乐于配合医生进行治疗。
牙科恐惧经过对牙科治疗的充分理解可以将之克服,自己本身在克服恐惧过程中有着至关重要作用,你不能把责任全甩给别人。然而,不得不泼冷水的是,题主这种情况已经不是单靠你自己一个人就能解决的了,再发展下去我估计你连医院的门都不愿意进去。这样就不仅仅是牙齿的问题了,万一以后身体别的地方出了问题,送你到医院你还不愿意进去,就很棘手。我个人建议你首选去找一位可靠的心理咨询师来帮助你找到导致恐惧的根本原因。一些有经验的口腔医生可以应用一些方法辅助减轻恐惧。
可以尝试扮演游戏,不知道你家宝宝喜不喜欢看动画片《小猪佩奇》,里面有一集看牙医的片段,还有佩奇和乔士玩游戏时,假扮成医生给恐龙看牙齿的故事,通过游戏让孩子觉得这很有趣,看牙医是为了让牙齿保持健康。
小伙子,其实拔牙并不可怕的,你要克服你的恐惧心理,你不要去想它,就没事了,而且拔牙是要打麻醉的,只会有一点点蚂蚁咬的感觉,尽量放轻松,拔的时候闭上眼睛一会就好了。
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