五谷杂粮顺口溜
五谷杂粮顺口溜
1、补食补，不如心补。
2、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
3、宁可无肉，不可无豆。
4、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
5、吃了十月茄，饿死郎中爷。
6、小米益肾安神健胃，高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。
7、每餐留一口，活到九十九。
8、薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。
9、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
10、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
标签：五谷杂粮,顺口溜
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