吃太饱了怎么快速消食
吃太饱了，首先可以顺时针进行腹部按摩，增加胃肠蠕动。
在医生的建议下，口服促进胃动力药和助消化药，可以口服多潘立酮片和鸡内金片等，平时在饮食上面尽量避免辛辣油腻的食物，饮食应该清淡，绝对不能吃得太饱，太油腻，吃饭要定时定量细嚼慢咽，配合中医中药和针灸来进行治疗效果也是非常好的，平时生活和饮食的改善是关键。
标签：太饱,消食,快速
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