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觉得有些焦虑,想咨询心理医生

2024-04-08 17:09:00 编辑:join 浏览量:631

觉得有些焦虑,想咨询心理医生

觉得有些焦虑,想咨询心理医生

病情分析:你感觉有些焦虑,像这种情况自己一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,来转移焦虑的情绪,你也可以找个没有人的地方,大声的把内心的感受说出来喊出来。

用来宣泄你的焦虑情绪。

如果经过自我调整依然不好的话,那就适当的吃一些抗焦虑的药物来治疗。

标签:心理医生,焦虑,咨询

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