豆浆里面加蜂蜜好不好

豆浆里面加蜂蜜好不好

豆浆和蜂蜜虽然都是营养价值很高的食物，但两者加在一起营养几乎全无。豆浆里75%都是蛋白质，而蜂蜜里大多是果糖，只有少量的有机酸。两者一起冲调会产生变性沉淀物质，所以说二者的结合不但没有什么营养价值，反而给人体造绝蔽成了不良的影响，所以建议大家在喝豆浆时不要加入蜂蜜了。两者虽然不能一起冲调，但是分开喝是没有问题的。豆浆是不可以加蜂蜜一起喝的，豆浆是非常有营养的一种饮品，并且蜂蜜本身也是营养价值很高的一种食物，但这两种很有营养的并歼州食物，如果在一起吃的话，不仅不会提高营养价值，反而会降低各自的营养价值，这主要是因为蜂蜜当中是含有着果酸成分的，而豆浆的制作原料是大豆里面含有着非常丰富的蛋白质成分，蛋白质成分遇到果酸改凳成分之后就会造成沉淀的现象，减少了身体对于蛋白质的吸收，并且还容易出现肠胃方面的问题。

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