焦虑症怎么自测

焦虑症怎么自测

常用SAS和GAD-7焦虑自评量表来自测，以及判断焦虑的严重程度。

焦虑障碍如果做疾病诊断，临床表现包括三个方面：一是情感方面的，表现为焦虑、紧张不安、恐惧等情感症状；二是生理焦虑症状，表现为躯体方面的外周交感亢进，包括心慌、心悸、胸闷气短，甚至消化道的恶心、呕吐、腹泻、腹痛，尿频、尿急；三是运动行为症状，表现为坐卧不宁、长虚短叹或者是手足无措、搓手顿足。

焦虑的疾病诊断需注意一个问题，急性焦虑是作为惊恐，病程要求是一个月，广泛性焦虑是慢性焦虑，病程要求是要3~6个月以上，治疗考虑以抗焦虑为主。一般药物治疗可以考虑用黛力新，是氟哌噻吨加美利曲辛的一个合成制剂，放松训练或者运动也可以抗焦虑。 药物治疗方面，针对轻中度焦虑及伴发的躯体化症状，可以遵医嘱使用黛力新（氟哌噻吨美利曲辛片）。

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