在家干活时，手腕不小心扭伤，骨头没事
患者您好，手腕不小心扭伤，骨头没事，那就是手腕的肌腱或者结缔组织损伤，如果休息状态没有明显疼痛一般不需特殊处理，注意休息就会慢慢好转。
值得注意的是扭伤急性期（3天内）不能热敷推拿，这样会导致渗出增多，加重肿痛，3天后可以热敷推拿，促进血液循环，红肿消退。
如果肌腱损伤活动过早过多，会导致病情迁延不愈甚至慢性肌腱炎。希望你正确治疗，早日康复。
标签：扭伤,手腕,干活
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