小青柑柑普茶的功效与作用

小青柑柑普茶的功效与作用

功：理气化痰、健脾消食

柑普茶是指以红柑、青柑等原料制作的普洱茶的一种，因此，小青柑柑普茶是由普洱茶和小青柑制成，具有理气化痰、健脾消食的功效。

小青柑柑普茶中小青柑味辛、苦，归肺经，肺主宣发气机、辛开苦降，有利于疏理气机，保持气道通畅，促进痰液排出，搭配普洱茶具有理气化痰的功效，适用于咳嗽咳痰等症状。

小青柑柑普茶中小青柑性温，归脾经，能够温补脾胃之气，促进消化胃中食积，配伍普洱茶以健脾消食，具有健脾消食的功效，适用于食积腹痛等症状。

宜：食积气滞者

忌：无特殊禁忌人群

小青柑柑普茶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收，因此小青柑柑普茶不宜与牛奶同食。

小青柑柑普茶中含有咖啡因成分，其可刺激大脑神经中枢，从而引起失眠，因此晚上需尽量避免喝小青柑柑普茶。

取适量小青柑柑普茶放入杯中，倒入热水进行冲泡，待温度适宜后服用即可。

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