隔着玻璃晒太阳能补钙吗

隔着玻璃晒太阳能补钙吗

隔着玻璃晒太阳一般是可以补钙的，但是只能够达到一定辅助的效果。

晒太阳能够促进身体当中药物使吸收对于缺钙是有一定帮助的，能够辅助减轻缺乏的症状，如果缺钙症状病变严重，必要的时候还需要在医生指导下合理使用补钙的药物进行改善，比较常用的药物有碳酸钙片和乳酸钙片等。

在用药过程当中一定要注意相关的生活方面调理，尤其是在平时的饮食上要选择吃一些含钙量比较高的食物，比如豆制品或者是牛奶等，对补钙也是有一定帮助的。

标签：补钙,晒太阳,玻璃