粘液质抑郁症，成都抑郁症诊疗中心
成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。
抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深入、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。
黏液质的特点：感受性低;耐受性高;不随便反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。
今天我们就一起来了解一下
1什么是黏液质
人的气质类型之一。黏液质表现为安静沉稳，喜欢寻思，反应缓慢，灵活性不足，比较呆板，留意稳定，不容易习惯新环境、新工作，情绪不容易外露，善于忍受，坚韧固执，具有内倾性。
根据公元前5世纪古希腊医生希波克拉底的看法，人体内有4种体液(即血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁)黏液质，每种体液所占比例的不同决定了人的气质差异，其中黏液占上风的人就属于黏液质。这类人感受性低;耐受性高;不随便反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。
慎重，斟酌问题全面;安静，沉默，善于克制自己;善于忍受。情绪不容易外露;留意力稳定而不轻易转移，外部动作少而缓慢。
2黏液质和抑郁质的员工有哪些治理方法
1.根据气质特点安排员工工作 就一般职业来讲，对个体的气质特点并没有什么特别的要求，但一些特殊工种对气质的要求具有完全性，不具有所要求气质类型的人就不能从事该种职业。如飞行员、宇航员、矿厂救护员等职业需要承受高度的身心紧张，具有抑郁质的人恐怕就难以适应，因此就需要通过气质测验进行人员挑选。
不同气质的人在进行一些工作时，他们的工作效力会不一样，产生的效果也会有差别。一位治理者应当了解员工的气质特点，力争将员工安排在较有益于发挥他的气质特长的工作岗位上。如贸易谈判、公关等工作对多血质的人比较合适，而持久细致的工作如统计数据，视察实验进程等对黏液质和抑郁质的人较为合适。
美国曾做过研究，胆汁质驾驶员驾驶车辆的特点是：操纵动作有力干脆，开车速度较快。严格要求自己的欲望很强烈，但这类欲望常常被自己的一时冲动所破坏，在一些车辆的恶性事故中，这类驾驶员比较多。
2.气质与人际关系的调和 现代心理学研究表明，人际关系是不是和谐直接影响职工的身心健康、群体的士气和工作效力。人际关系离不开一定的人际行动，而人际行动受气质影响，从而直接影响人际关系。如具有胆汁质气质特点的人在与人交往中热忱、直率、开朗。但脾气急躁、自制力差，常常在与人交往中不讲求方式，疏忽他人的感受，在不知不觉中伤害他人;而具有多血质气质特点的人，不善于粉饰个人内心情感的变化，在与人交往中心直口快、坦率、能在很短时间内与人产生亲近感，但在与人交往中常常感情不专，缺少深沉，常因无知心朋友而苦恼;具有黏液质气质特点的人在与人交往中善于忍让、克制，能体谅人，不轻易发脾气，尽可能不与人产生正面冲突，与人交往一般不动真情，一旦建立感情，则比较深厚持久，但不太喜欢与人交往，与人交往比较拘束、烦闷，常常冷场;具有抑郁质气质特点的人外表温顺、忸怩、重感情，感情不轻易外露，喜欢独处，从不主动与人交往，对外人总是不轻易信赖，与人交往轻易自卑，缺少自信且固执、敏感、多疑。 这些气质类型与特点常常影响人际交往的质量。
作为治理者应让每一个员工了解个人气质在人际交往中的上风与不足，在人际交往中，一方面要充分利用个体气质上不同的上风，调和人际关系，建立和谐信赖的人际关系，保证员工身心健康，合作愉快，另外一方面要让员工熟悉到个人气质上存在的不足，并想法改变以往的人际行动模式，以保持良好的人际关系。
社会心理学家指出，改良人际关系的关键是体察对方的需要的感情。不管任何气质类型的人，只有体察了对方的需要和感情，才有可能满足对方的需要，才能彼此体贴、关心，到达有效合作，这对保护单位内部团结，弄好协作，保障员工身心健康有着积极作用，
3.根据不同气质特点采取不同的教育方法 首先不同气质类型的人对挫折的收留忍力不同，胆汁质和多血质的人承受挫折的收留忍力较大，可以接受较严厉的批评，并且批评有益于他们熟悉毛病，改正缺点。
抑郁质的人对挫折的收留忍力较小，所以要特别留意不宜在公然场合批评他们。而对黏液质的人可以进行说理教育，但要留意以理服人。
其次，在安排工作中。特别要多关心抑郁质和黏液质的员工，由于他们对新环境的适应比较慢，又有比较强的情绪易感性，应此他们需要更多的耐心和鼓励。
4.气质与人员的公道搭配 人员的公道搭配也应斟酌人的气质差异，即应斟酌不同气质特点的人的相收留性。
侧重于多血质气质的人在群体中有积极作用，由于他们善于交际，有进取心，有干劲，有号令力，但其缺少持久和坚持性，做事易于中途而废而影响士气和工作任务的完成。
侧重于胆汁质气质的人富有生机，勇于变革、创新，但急躁、粗心、好发脾气、无计划性、争强好胜等等，不利于群体的和谐与团队协作。侧重于黏液质与抑郁质的人，对工作认真负责、计划性强、有耐心、持久、办事稳妥;但缺少变革精神、固执，工作上不善于打开局面，创新意识不够。因此在人员搭配上应根据工作性质，充分利用气质互补的特点，对这一个群体中每一个成员充分发挥上风，共同完成工作任务有积极作用。
总之，在治理进程中，应留意员工个体气质的特点与差异性，掌控住气质与工作匹配，不同的气质采取不同治理策略等方式，才能使效力到达较大化。
3黏液质和抑郁质有什么不一样的表现
黏液质的行动表现：黏液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而轻易采取躲避。
压力越大，他们越轻易通过各种消极情势来放松自己，比如玩游戏聊天等等。
黏液质的人喜欢把事情拖到后面去做。固然你不能把黏液质作为不主动争取的借口。比如假如两门课AB要考， B在A后面一天考，黏液质的人有时候会在A考前一天一直温习A，而到了迫不得已的时候，才急匆匆去温习B.
抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行动动作进行得都相当缓慢，柔弱;情感轻易产生，而且体验相当深入，隐晦而不过露，易多愁善感;常常富于想象，聪明且视察力敏锐，善于视察他人视察不到的细微事物，敏感性高，思惟深入;
在乎志方面常表现出胆小怕事、犹豫不决，遭到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神;不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。
4黏液质和抑郁质的区分
黏液质、抑郁质都是人的气质类型之一，一般来讲，单纯的黏液质、或单纯的抑郁质的人是很少的。
根据统计，黏液质和抑郁质混合者占得比例较高。
黏液质的特点：不容易激动，外部表情不容易变化，情绪稳定，留意力不容易转移，善于忍受。
黏液质的人比较安静，在生活中是一个坚持而稳健的辛苦工作者。
由于这些人具有与兴奋进程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而冷静，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因此分心。
黏液质的人态度稳重，交际适度，不作空洞的清谈，情感上不容易激动，不容易发脾气，也不容易流露情感，能自治，也不经常显现自己的才能。这类人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。
其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的留意力。惰性使他沿袭守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从收留不迫和严厉认真的品德，和性情的一向性和肯定性。
合适职业：适合做持久耐心细致的工作，如财务治理、外科医生、法官、出纳员、会计、话务员和播音员等。
抑郁质的特点：情绪兴奋性低、稳定;对针界的刺激反应慢而不灵活;耐性高;办事呆板但稳妥，善于察言观色。
抑郁质的人有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能视察到他人不轻易发觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深入，外表行动非常缓慢、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、犹豫不决，轻易恐惧。
合适职业：适合选择校订、统计、打字、秘书、化验等工作。
黏液质和抑郁质混合型的人，就兼有上面的两种特点。但是可能每种特点都没有那样典型。
气质类型没有好坏之分，每种类型的人都有成功人士做代表。
5抑郁质的典型特点是什么
1.不明缘由地感到悲伤，短时间内变得心情不好，消极悲观，碰到什么事情就会异常的紧张不安，总觉得这样的生活很没意思，整天闷闷不乐，自己也不知道是什么缘由，有时候还不愿意和他人交谈，比之前说的话更少，而且还特别的敏感，总以为他人说的东西和她(他)有关。
2.对什么都失去了爱好，就连平时的小爱好都会觉得很无聊。
感到自卑，否定自己的能力和价值，觉得自己没用，生活中的一些小事情完成的质量都不如之前了，对生活失去信心，内心总是布满自责感和焦虑感，内心十分的痛苦和纠结，又是觉得自己被他人都孤立了，很无助。
3.夜里睡不着，心理睬想很多事情，接着带来延续的不安和焦虑，而且多梦，食欲消退、体重减轻，性欲降落等症状。
4.没有工作豪情，工作效力明显降落，记忆力大不如从前，精神不振，整天心不在焉，度日如年，乃至觉得活着再也没成心思，有想过以自杀的方式来结束自己的人生的动机。
标签：抑郁症,诊疗,粘液
