红豆薏米真的可以去湿气吗

红豆薏米真的可以去湿气吗

红豆薏米一般真的可以去湿气，红豆薏米性质寒凉，膳食纤维含量也比较丰富，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，促进体内湿气和凉气排出治疗风湿性关节炎。

通常能够起到辅助排除湿气的作用，需要长时间的使用才能够达到改善效果，如果调整饮食改善效果不理想，必要时需要遵医嘱口服健脾丸、参苓白术丸、二妙散片等。

体内出现湿气可能是长时间生活在潮湿的环境当中引起，通常会导致关节肿胀和疼痛，严重时会影响肢体的正常行动，一定要保证生活环境的干燥。

标签：薏米,湿气,红豆