睡觉前喝水脸会浮肿吗

睡觉前喝水脸会浮肿吗

对于正常人来说，睡觉前喝水脸不一定会浮肿，一般需根据饮水量来进行分析。如果睡前饮水量少，脸不会浮肿。如果睡前大量饮水，会导致脸部浮肿。此外，如果本身患有心肾疾病，睡前无论饮水量多少都会出现脸部浮肿的情况。

1.脸不会浮肿的情况：在正常情况下，如果在睡觉前少量饮水，水分进入胃肠道内被吸收，肾脏会调节体内水分的含量，生成尿液排出体内多余的水分，此时不会出现脸部浮肿的情况。

2.脸会浮肿的情况：如果在睡觉前大量饮水，汗液、尿液的排出量比较少，水分在体内潴留，可能会出现脸部轻微浮肿的情况。如果在睡前进食含盐多的食物，会感觉到口渴，此时睡觉前会大量饮水，也会导致水钠潴留，出现面部浮肿的情况。此外，如果本身心脏、肾脏功能不全，在睡觉前饮水会导致水分在体内蓄积，使机体的渗透压发生改变，体内的水分蓄积过多后就会导致面部浮肿。

建议出现此类情况后，还需及时去医院的肾内科完善相关检查，明确原因后在医生的指导下进行针对性处理措施。同时，为了避免出现脸部浮肿的情况，在睡前可以适量饮水，避免饮水量过多。

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