糖尿病前期怎么逆转正常

糖尿病前期怎么逆转正常

糖尿病前期可以通过药物和生活方式来逆转。如果想将糖尿病前期恢复正常，其中大多数是通过改变生活方式来调整。尽量饮食清淡，多吃粗粮、蔬菜和水果，少吃油炸、油腻、高糖的食物，还要加强体育锻炼，多做有氧运动。

肥胖患者应积极控制体重，因为肥胖会增加患糖尿病的风险。生命干预效果不明显，可以通过服用降糖药来控制，使血糖降到正常范围，从而逆转正常。

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