胃消化不良可以喝牛奶吗

胃消化不良可以喝牛奶吗

胃消化不良可以喝牛奶，但不能喝太多，原因如下：

一、牛奶中含有大量微量元素和矿物质，对胃黏膜有一定保护作用，应避免空腹喝牛奶，也不能喝凉的牛奶，以免引起消化不良，建议在饭后喝，可以充分吸收牛奶中的营养物质。

二、胃不好的人可以喝牛奶，不建议晚上喝牛奶，牛奶属于高蛋白的饮品，胃不好的人在晚上喝牛奶容易引发消化不良，不利于胃部的健康。

三、胃消化不良大多是胃动力障碍导致，胃消化不良也是可以喝牛奶的，但是要适量，牛奶比较容易被人体吸收，不会造成肠胃的很大负担，并且含有丰富的营养成分，但一定要适量。

标签：喝牛奶,消化不良