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炒薏米的方法?

2023-05-29 07:27:22 编辑:join 浏览量:605

炒薏米的方法?

炒薏米的方法?

不用的。

生薏仁米或炒熟的薏仁米都可以煮粥, 具美白功效, 方法如下:

材料: 薏仁200公克,水1550㏄,冰糖水适量

薏仁粥的做法:

取一锅,放入薏仁与800㏄的水,用中火煮滚时加入250㏄的水,连续煮滚三次并加三次水后(时间约20分钟),倒除多余的汤汁,将薏仁与适量冰糖水拌匀即可。

标签:薏米

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