肺热吃什么

肺热吃什么

在炎热的夏季,由于天气干燥,人们容易出现肺热现象,导致口干、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等症状,除了药物治疗外,饮食调理也是不错的方法,那么,肺热吃什么好呢?

1、梨子

对于热病伤津烦渴、消渴症、痰热惊狂、噎膈、口渴、消化不良等具有生津、润燥、清热、化痰等功效,可用于热病伤津烦渴、痰热、失音、消化不良等。

梨子是最常见的清肺食物,它可以蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可以清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。

2、芦根

芦根性寒,味甘,有清肺热、除脓痰的功效。

治疗肺脓肿的古方“苇茎汤”即以芦根为主。

医中参西录认为“其性冷能清肺热,而中空能理肺”。凡肺热咳嗽、吐痰黄、腥臭者,食之最宜。生薏苡仁、冬瓜子、蕺菜等都可以起到很好的效果。

3、枇杷

枇杷是肺热咳嗽的最佳保健水果,不仅能止咳,还能增加食欲,增强人体正气。

食用枇杷的方法比较多,生吃酸甜可口;和白梨一起煮汤可以润肺止咳,但是多吃可以帮助湿生痰,一次不能超过10颗。

肺热出现这种情况时,患者不要心急,要平心静气,多吃对缓解肺热效果好的食物,这样,就会慢慢消除肺热,恢复健康。

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