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田径运动的定义、分类、特点和价值

2023-05-25 09:36:00 编辑：join 浏览量：607次

田径运动的定义、分类、特点和价值

田径运动的定义、分类、特点和价值 01 田径运动定义

田径运动是由走、跑、跳、投掷与全能所组成的运动项目。

以时间计算成绩的竞走、跑、接力跑和跨栏跑的项目称之为 “径赛 " ；以远度和高度计量成绩的跳跃和投掷项目称之为 “田赛” ；以规定的跑、跳、投掷项目组合的项目，采用查分表计算成绩的项目称之全能运动；“田赛”和“径赛”合称为田径运动。

02 田径运动的分类

现代田径运动分类按项目的性质一般分为短跑、中跑、长跑、超长跑、接力跑、公路跑、场地竞走、公路竞走、跳跃和全能项目。

在世界田径运动比赛项目分类中，共有144个项目，其中跑及与跑密切相关的项目（如跨栏跑、障碍跑、接力跑等）占大多数，共有92项，约占64%。

国际田联承认的世界纪录的项目

从深层次看，对田径运动分类的分析和理解，可以看出下述几个要点：

1.田径运动的分类不仅仅是几个项群的聚合，每一个项群都有其自身的生理、心理和社会学特征，学特征.有其自身的运动变化和发展规律。

2.田径运动的分类中每个项群都有典型的或代表意义的运动项目，如短跑中的100米，中跑中的1 500米、长跑中的10000米、跳跃项目中的跳高、跳远等。

3.田径运动的分类对田径运动教学和训练具有十分重要的作用和意义。

03 田径运动的特点

（一）体能的基础性

走、跑、跳、投掷是人类生活和运动的基本能力，不仅是田径运动项目中最基本的运动形式，而且是大多数运动项目的体能和运动基础。

（二）微烈的竞争性

田径运动竞赛是体能、技术和心理的较量，无论是径赛、田赛还是全能项目，其比赛或者需要长久的时间考验，或者是在瞬间决定胜负，运动员都需要坚强、果敢的意志品质。

（三）严格的技术性

田径运动中，严格的技术性体现在短短的一瞬间要达到高度的精确，每一个动作、身体的每一个环节、每块肌肉或肌群的用力和放松的时间与顺序，构成了技术严密的统一体。同时，对手、观众、气候、场地条件等都会对运动员产生重要的影响。

（四）活动组织的复杂性

要筹备和组织一次田径运动会，其组织和赛事安排必须严密严谨，考虑到方方面面的因素，才能为运动员提供一个发挥水平、创造佳绩的赛事平台。

（五）广泛的群众性

田径运动是最普及、参赛人数最为广泛的运动项目。

04 田径运动的价值

（一）田径运动的教育价值

它能培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质；它能培养人遵守纪律，增进责任感和集体主义精神；它有助于个性的形成，有利于心理素质的培养。

（二）田径运动的健身价值

短跑是人体在无氧条件下进行的一种运动，它能使有氧系统酶的活性增加，能提高人体的最大摄氧量，同时还有助于提高中枢神经系统兴奋和抑制的灵活性。长跑和竞走、健身走能有效增进心血管系统和呼吸系统的工作能力，是当今有氧运动之王。跳跃是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能使人的感觉机能和爆发力量得到提高和加强。投掷项目是表现人体力量的运动，能使人体肌肉发达，力量增强，改善人体灵活性。

（三）田径运动的竞技价值

田径是公认的奖牌最多，素有“得用径者得天下”之说。

田径运动对于体现一个学校、企业的团队凝聚力和，竞争力有其重要价值。

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