番茄红素的功效与作用

番茄红素的功效与作用

番茄红素是一种天然的色素，多存在于成熟的西红柿当中。番茄红素的功效主要是可以抗氧化，却是功能最强大的抗氧化剂之

一，其氧化能力比维生素E、类胡萝卜素更高。

番茄红素常被用于很多保健品、化妆品中，以预防人体衰老。接下来给大家详细讲讲番茄红素的功效与作用。

番茄红素的功效与作用

1、增强免疫力

番茄红素在体内通过消化道粘膜吸收进入血液和淋巴，分布到睾丸、前列腺、乳房、卵巢、皮肤以及各种粘膜组织，可以促进腺体分泌激素，使人体保持旺盛精力，达到增强人体免疫力的作用。

2、降低胆固醇的作用

番茄红素可以抑制胆固醇在人体内的合成，降低体内的胆固醇含量。

连续三个月每天摄入60毫克的番茄红素，体内的胆固醇浓度至少可以降低14%。

体内胆固醇过高的人，可以适当服用一些含有番茄红素的食品，或者保健品，以控制体内的胆固醇含量。

3、有防癌的作用

番茄红素有非常强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，而这些自由基是导致体内产生癌细胞的原因之一。

番茄红素还可以阻止细胞在外界的作用下产生基因突变。

现代社会的化学污染、工业污染非常严重，而通过摄入番茄红素可以有效预防各种癌症的发生。

4、保护心血管

番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。

能够对抗血管内的自由基，避免血液内脂类物质氧化，让血液顺畅流通。

可以防治高胆固醇和高血脂症，减缓心血管疾病的发展。

5、保护前列腺

番茄红素的强抗氧化能力，能够避免和改善男性的前列腺疾病。

番茄红素能通过人体的血液循环进入前列腺组织，增强细胞的修复能力，帮助前列腺保持年轻状态，阻止前列腺恶化。

番茄红素还可以减少令男性不育的有害化学物质自由基的生成，可使不育男子精子数量增加，增强精子活力，提高男性生育能力。

以上就是有关番茄红素的功效与作用的全部内容，希望可以给大家带来帮助。

番茄红素的强抗氧化能力，能够避免和改善男性的前列腺疾病，生育力下降等诸多健康隐患，长久保持充沛精力。

男性患者可以适量补充番茄红素来提高性能力，保持精力充沛。

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