女人月经后几天排卵
如果女性的月经周期规律，排卵时间通常为下次月经来潮倒数14天左右，排卵日前5天和后4天，加上排卵日当天，都属于排卵期，女性可以根据这种计算方式找出自己的排卵时间，如果月经并没有规律性，则可以在月经彻底干净7天之后做B超监测排卵，及时了解卵泡的发育情况，或者用排卵试纸检测，在临近排卵日时，最好每隔4小时检测一次，精准捕捉到排卵时间。
建议备孕夫妻在女性排卵期保证隔天同房一次的频率，注意不能同房次数过多，防止精子质量下降。
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