四十岁女人为什么发胖？

四十岁女人为什么发胖？

四十岁女人发胖可能是卵巢功能衰退、代谢功能紊乱等原因引起。

40岁女人会发胖可能是卵巢功能衰退、代谢功能紊乱等因素导致的，具体分析如下：

1、卵巢功能衰退：40岁属于中年期，卵巢功能可能会逐渐衰退，进而导致雌激素水平下降，促使存积的脂肪转移到各个部位，对雌激素进行补充，从而引起脂肪组织增加，导致发胖。

卵巢衰退又可以叫做早发性的卵巢功能不全，常常表现为女性在40岁以前出现闭经、不孕等症状。伴随有晚上睡觉时出汗、失眠、记忆力减退等类似更年期的症状。

卵巢早衰的病因比较复杂，甚至有些患者找不到明确的病因，最常见的原因是遗传因素，即X染色体异常以及免疫学因素，该病尚且没有特别有效的方法可以恢复卵巢的功能。

2、代谢功能紊乱，代谢紊乱在临床上是非常常见的，糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质都需要在人体内进行新陈代谢，如果新陈代谢出现问题，就会出现代谢紊乱。

如果是糖代谢出现紊乱，会出现血糖偏高或者是偏低的现象。

血糖偏高的现象常见于胰岛功能减退，胰岛释放的胰岛素减少或者是胰岛素抵抗，导致血糖非常高，出现糖尿病，葡萄糖从尿液当中流失。

患者注意坚持度的体育锻炼，尤其是对于上班族患者，平时上班时间比较紧迫，没有闲暇的时间来进行体育锻炼，平时上下班的途中，可以跑步去上班，也可以爬楼梯到办公室，周末时间也可以去爬山，通过锻炼身体从而提升代谢速度。

保证充足的睡眠，上班族要自己有工作和，生活中要学会合理安排时间，劳逸结合，适当休息，尽量不要熬夜。

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