岔气是什么原因引起的

岔气是什么原因引起的

岔气的原因主要有运动前准备活动做得不够充分而导致。

人体的心脏等器官在运动时不能及时地适应急剧地活动，从而会引起腹部一些脏器的机能紊乱而造成疼痛，运动时呼吸节律紊乱，影响到呼吸和血液循环的协调，从而造成脏器的血液淤积和缺氧，从而引起肌肉的痉挛。

运动时喝了高渗的饮料，容易使一些电解质超标，比如钠、钙，镁等而导致，或是长期没有参加体育锻炼，或者天气过冷而导致。

此外还有饭后，饮水之后即进行剧烈的运动，容易使胃肠系膜受到牵拉而引起疼痛。

岔气是日常生活中常见的症状，但医学上没有这样的说法。通过临床实践发现，岔气与胃肠功能障碍密切相关。例如，如果在跑步时热身运动不够，跑步时会出现腹痛。这种疼痛被称为岔气。事实上，岔气是胃肠道预热不足引起的局部痉挛。患者出现岔气时，要将引起岔气的原因去除，例如，跑步时停止跑步，适当按摩或休息，如果岔气能够快速恢复，则表明其功能正常，不会进行特殊处理。

下次跑步时应注意做好热身，并且要循序渐进地活动，以减少岔气的发生。

如果疼痛持续并不能缓解，一般超过四小时，有必要考虑是否还有一些外科急腹症，如肠穿孔。

因此，如果出现腹痛，不仅应理解为岔气，还应观察腹部症状的变化。

如果持续疼痛，建议及时到医院进行诊断和治疗。运动时一定要根据身体状况掌握运动量和剧烈程度，避免超过身体的承受能力以造成岔气的情况。

标签：岔气,引起,原因