夏季一周减肥食谱，效果怎么样
凉拌的吧。凉拌的菜容易做。
不过，我觉得还是保持正常的饮食比较好，不要吃的太饱就行。
我每天早上，中午都是正常的吃，晚上就吃几口饭菜，然后每天喝两杯芝元堂的巧克茶，现在腰上的肉也没了，腿也变细了。
标签：食谱,减肥,夏季
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夏季一周减肥食谱，效果怎么样
凉拌的吧。凉拌的菜容易做。
不过，我觉得还是保持正常的饮食比较好，不要吃的太饱就行。
我每天早上，中午都是正常的吃，晚上就吃几口饭菜，然后每天喝两杯芝元堂的巧克茶，现在腰上的肉也没了，腿也变细了。
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