燕麦片和米饭哪个能量高
燕麦：367 大卡（100克）
食用效果
性温、味甘；补虚，止汗。
大米（稻米）：346 大卡（100克）
食用效果
大米味甘、性平；
具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效
标签：燕麦片,米饭,哪个
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燕麦片和米饭哪个能量高
燕麦：367 大卡（100克）
食用效果
性温、味甘；补虚，止汗。
大米（稻米）：346 大卡（100克）
食用效果
大米味甘、性平；
具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效
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