吃什么不会胖又减肥
除了喝水，想不出有什么东西吃多了会不胖的。其实只要你节食就能减肥。因为人体本身就有个热量的基础代谢率，这个数值并不低，只要你每天的热量摄入低于你消耗的热量，你就不会长胖，如果远低于消耗量，那么就会瘦下去。
标签：减肥,不会
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吃什么不会胖又减肥
除了喝水，想不出有什么东西吃多了会不胖的。其实只要你节食就能减肥。因为人体本身就有个热量的基础代谢率，这个数值并不低，只要你每天的热量摄入低于你消耗的热量，你就不会长胖，如果远低于消耗量，那么就会瘦下去。
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