较瘦的人怎样减肥至更完美的状态?
练习芭蕾吧,成人班,找比较专业一点的,比瑜珈的效果都要好,而且整个人的气质都会一下子好起来,现在也有模特公司专门开设这种瘦人的塑形班,我有参加过,效果非常好,因为我本身比较胖,一期减了15斤左右,而且没有反弹,整个人看起来就是不一样了,那里的重要课程就是健身操,瑜珈,芭蕾基础,不爱运动就试这个吧...相信你不会失望的!
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