松鼠桂鱼怎么做?
松鼠桂鱼 【所属菜系】 江苏菜 【特点】 外松脆,内软嫩,卤汁酸甜适口,滋味鲜美。 【原料】 桂鱼,干淀粉,番茄酱,鲜汤,糖,香醋,酒,盐,蒜瓣末,笋丁,香菇,豌豆,猪油,虾仁,麻油, 【制作过程】 将桂鱼去鳞及鳃,剖腹去内脏洗净,鱼皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹用绍酒,精盐调匀,抹在鱼头和鱼肉上,再滚上干淀粉,用手拎鱼尾抖去余粉,将番茄放入碗内加鲜汤,糖,香醋,酒,盐,湿淀粉拌成调味汁,炒锅用大火烧热下猪油,烧至八成热时,先将两片鱼肉翻卷,翅起鱼尾,放入油锅稍炸使其成形,再将鱼全部放入油锅炸,至金黄色捞起,放入盘中,装上鱼头拼成松鼠形,锅内留油少许,放葱段煸香捞出加蒜瓣末,笋丁,香菇丁,豌豆炒熟,下调味汁用大火烧浓后,放猪油和虾仁拌和,淋上麻油,起锅浇在鱼身上即成。 【原料】活桂鱼(或黄石首鱼)1条(约750克),虾仁18克,熟笋12克,水 发、香菇12克,青豌豆15粒,熟猪油1000克(实耗250克) ,香 油9克,料酒15克,精盐6克,绵白糖12克,香醋60克 ,番 茄酱60克,蒜末1.5克,香菜段6克,干淀粉36克,猪肉清 汤60克。 【制作】 1.取活桂鱼,宰杀后去鳞、鳃、内脏,洗净后,滤干水分;然后 将鱼齐胸鳍斜刀切下去,在头下巴处剖开,用刀轻轻拍成稍扁 形,再沿鱼身脊骨两侧用刀从头至尾平批(尾不能批开、批断), 去掉鱼头、脊骨,再切去胸骨,成两片鱼肉(称鱼叶子);把 鱼叶子的鱼皮向下放在案板上,片去胸刺,再在鱼叶子上均匀 地用刀直划,再斜划至鱼皮处,使鱼肉呈菱形小花刀;用料酒 9克、精盐0.6克涂在鱼叶子和鱼头上后,再拍上干淀粉,抖去 余料,待用。 2. 把番茄酱、清汤、糖醋、料酒、精盐、水淀粉放入碗里,调 成汁待用。 3.将猪油放入锅里,烧至八成熟时,左手提鱼尾,右手用筷子夹 住朝外翻卷的鱼叶子,慢慢放入油锅里,随即把鱼头也放油锅 里炸,并不断用勺子舀热油向鱼尾上浇,使鱼叶子均匀受热, 视炸至淡黄色时捞出;然后再将油温烧至八成热,将鱼和鱼头 炸至金黄色时捞出,再把鱼叶子与鱼头拼在一起,使其成形, 然后装盘。 4.在炸鱼的同时,另用炒锅上武火烧热,放熟猪油60克,油热下 虾仁,熘熟后,倒入漏勺;原炒锅留少许油,油热放香菜段, 略爆后捞出,再下蒜末、笋、香菇、豌豆炒熟,烹入调味汁, 加熟猪油(45克)、香油、虾仁炒后出锅,浇在鱼上即成。 【用法】佐餐食。 【功效】健脾益肾,健体强身。适用于平时保健强身。
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