维生素a2000单位是多少微克？

维生素a2000单位是多少微克？

600微克

维生素A一个国际单位相当于0.344微克维生素A醋酸酯，相当于0.300微克结晶视黄醇，2000个国际单位维生素A相当于：2000 x 0.300微克=600微克

维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质

扩展资料：

不同年龄段人体所需摄入维生素A的国际单位如下：

1、对维生素A的建议每日摄取量，就一般成年男性而言，1000RE（或5000IU）即可防止不足。

2、10～15岁少女建议每日摄入量为4600国际单位。

3、16岁以上的女性建议每日摄入量为4200国际单位。

4、成年人每日需吃约0.85个柠檬方可满足需要；成年人每日只需吃1/2根胡萝卜；成年均衡营养人每日只需吃1片芒果即可满足需要；成年人每日只需吃1根芦笋即可满足需要。

5、孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。

6、哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位；后6个月额外增加2000国际单位。

参考资料来源：搜狗百科——维生素A

标签：a2000,微克,维生素