溜冰的技巧?
首先的基本要领
1、初始溜冰:
你先微蹲,左右脚朝外八字行走,先左脚动一步,后右脚动一步(你如果喜欢右脚先动,也行。)
2、加速:
快速移动左右脚,看到前方有东西的话,立刻减速或刹车。
3、
减速:只要蹲下来,抱住腿,慢慢就减速了。
4、刹车:
(1)先减速,再抓住东西,就停了。
(2)如果你溜冰鞋后面有刹车工具,你的脚立刻向后一撇,慢慢的,就停了。
5、急刹车:
快速把内脚微微向里一小步,把外脚快速转弯,然后不管,急刹就好了。
标签:溜冰
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