九阳豆浆机 食谱

九阳豆浆机 食谱

食谱的话你可以上豆浆生活网上看哦，有很多的，你说的薏仁豆浆的食谱我就是在那上面找到的：

http://www.doujiang.com/news!zxdetail.action?cmsContent.id=335

原料：有机黄豆70 克、苡仁25克。

做法：

1．黄豆和苡仁洗净备好，将黄豆泡水6-8小时。

2．把泡好的豆子和苡仁一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间。

3．启用豆浆机，按五谷豆浆键，十多分钟后煮开即可。

TIPS：

加了苡仁的豆浆，浓稠度不变，但口感会更滑，味道也更甘甜，很值得一试。

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薏仁，又名苡米，土玉米，薏米。

1、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

2、用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

另外不知道你用的是哪款九阳豆浆机，配的量杯大小有区别的，九阳附赠的食谱上可以查到的。一般黄豆就是1杯的量，薏仁1/5~1/4杯的量吧，自己可以多做几次试试看。

标签：豆浆机,九阳,食谱