怎样长高最快最有效
问题补充说明：我14岁，160，我父亲165，母亲160，别人算我将只能长162.几，我想长170，我该做些什么？
多吃鱼油安利那些东西还是不错的多睡觉多运动慢跑是大忌这个只能让你腿变粗截止长高打篮球真的很不错我爸170我妈160我德错经滑子玉钟强轻就这么长上来的现在185祝你早日长到170
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