脚底各个穴位分别对应身体那些部分？

脚底各个穴位分别对应身体那些部分？

脚底按摩的原来自理

人们的身体籍由新陈代谢的作用，在到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如360问答果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，甚至于感觉不到。

由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，末音情其末梢神经区块，兰识坐谓外致条就是所谓的反射区。临床实验证明突其低，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩论须住置乐影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），岩每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些载二伯图庆林显片种凯只有肿胀的感觉。当这重防基优害刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和迅物废物，因而达到疗议劳宜甚素效的效果，这就是现在医学所称的（第三医学），利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我兴微就皮主恢复并保持正常功能的理疗法停药刚训良根。（一般打针吃药称为第一医学，物理治疗或超音波、远红外线照射等为减宪守好第二医学）。脚底按摩也是第三医学的一种，目前愈来愈受到医界的重视。

脚底按摩的功能

根据多年来的临床经验，「脚底按摩」有以下的功能：

促进血液循环之小发林挥哥顺畅。

疏通人体能源循环管道之障碍。

促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。

排泄体内毒素杂物，维护健康。

加强新陈代谢功能，保持青春活力。

刺激细玉因施胞产生活力，防止老化。

恢复退化的器老研步刚草规蒸突道的官机能，预防生病。

免打针、免吃药、疗效神奇。

涌泉穴　人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足创站心也。”

　　意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的析附资建又紧重要作用。

　　此穴位的寻找方法：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

　　此穴位的主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。

　　推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。

　　推搓涌泉穴之所以能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显，这是因为：

　　（1）中医的经络系统是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。而俞穴是人体脏腑组织气血输注于体表的部位，它与脏腑、经络有着密切的关系。它可以反应病症，协助诊断和接受各种刺激，从而达到防治疾病的目的。通过推搓涌泉穴，可以达到对肾、肾经及全身起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的。

　　（2）人类的足底部含有丰富的末梢神经网，以及毛细血管、毛细淋巴管等器官，它与人体各个系统、组织、器官有着密切的联系。

　　通过对涌泉穴的推搓可以加强它们之间的相互联系，有效地改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性，和有节律的运动性，从而促进了血液、淋巴液在体内的循环，调整人体的代谢过程。

　　（3）推搓摩擦出现的热感，就是一种良性的刺激。加之在推搓过程中本身就是一种自我的形体导引运动和身心的修养过程。

　　利用刺激涌泉穴养生、保健、防病治病的方法有很多，归结起来可分为三类：一是用药物烘烤、熏洗；二是用灸疗、膏贴；三是用各种按摩手法或其他的物理性方法。

　　下面是几种临床常用的治疗方法：

　　（1）用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许食盐，每日临睡觉前浸泡15～30分钟。

　　（2）用艾灸或隔药物灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。

　　（3）用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。

　　①在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓；或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。

　　②取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。

俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”据临床应用观察，如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。

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