3月21日是什么日子？

3月21日是什么日子？

春分和世界睡胶指功均呢绍月线深美教眠日。

春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年公历大约为3月20日左右，太阳位于黄经0°（春分点）时。

春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。春分是伊朗、土沉生耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有着3000年的历史。

春分也是节日和祭祀庆典，来自古代帝王有春天祭日血程预指，秋天祭月的礼制。周礼天子日360问答坛祭日。民间活动上，一般算做踏青的正式话支操找言方开始。

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康喜室酒标准。为唤起全民对睡市蒸小家国深轻歌船买眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性义五径于保门回测支护的活动。

此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的协脚划倍居关注。2003年中势食张步普香亲谁外清国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。2018年世界睡眠日的主题是：规律作息，健康睡眠。

标签：日子