筒骨汤的营养价值

筒骨汤的营养价值

    筒骨汤非装来回械刚积处的营养价值一直是公认的，因为筒骨中含有比较多骨胶原，还有蛋白质、铁、钙等营养物质，可提高人体的免疫来自力，帮助骨骼发育，所以滋补价值非常高。

    1、筒骨，为猪（或牛等）腿的腿骨，骨头比较粗大，中间有洞，可360问答以容纳骨髓。猪筒骨两头大，中间小，骨中的骨髓含有很多骨胶原。

    2、功效：筒骨是各部位骨头中较有营养的，不但含有一些蛋白质、铁、钙、磷和多种维生素以及人体所必须的多种微量元素。而且骨中的断占刑损居骨髓含有骨胶元，既可以促进伤口愈合，也可增强体质。同时具有养颜、提高免疫力、助发育的功效。

   3、绝茶燃禁忌人群：骨折初期、感冒发没房军轻合过树热期间不宜食用筒骨；湿热爱体质者少食或慎食；急性肠道炎感染者忌食筒骨。适宜人群：一般人群均可食用筒骨，平和、气虚体质适宜食用。更适宜中老年人、青少年食用筒骨。

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