头晕乏力是什么原因

头晕乏力是什么原因

头晕、乏力可能是过度劳累、低血糖、贫血等原因引起。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动、剧烈运动等，可能会导致身体过度劳累，使大脑缺氧，出现头晕、全身乏力等症状。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，一般休息后可以缓解。平时要注意多休息，避免过度劳累。

2、低血糖

长时间不吃早餐或者过度节食，可能会导致体内营养摄入不足，使葡萄糖含量下降，引起低血糖，出现头晕、心悸、乏力等症状。患者可以吃糖果、巧克力等含糖高的食物缓解。如果效果不明显，可以遵医嘱口服葡萄糖液治疗。

3、贫血

平时不注意饮食营养均衡，经常偏食，可能会导致体内缺乏铁元素，影响红细胞合成，诱发贫血，出现头晕、面色发白、乏力等症状。

患者可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗。

除此之外，还可能是脑供血不足、脑梗死等原因引起的，建议患者及时就医治疗。

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