老白茶功效

老白茶功效

老白茶的主要功效是补充营养、提高身体免疫力等。

老白茶一般是指储存三年以上的白茶，白茶是一种微发酵茶，老白茶含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分，还含有茶多酚、儿茶素，茶多糖以及茶氨酸等成分，适当的喝一些老白茶，能够补充身体所需的营养，适当的喝一些老白茶，还能够促进身体代谢，提高人体的免疫能力，对身体有一定好处。

老白茶的功效有很多，在喝的时候要注意适量，如果不注意适量一次性喝过多的老白茶，也可能会增加患者的肠胃负担，使患者出现肠胃不适，比如恶心呕吐，腹痛腹胀等，因为老白茶中含有茶多酚，能够刺激人体的中枢神经，大量的喝老白茶还可能会导致失眠。

在喝老白茶的时候要注意随泡随饮，不可以喝过夜的老白茶，以免影响患者的身体健康。

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