杨梅的好处
1.祛暑生津:杨梅鲜果能生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑。
2.抑菌作用:杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用，所以可以缓解腹泻，能治痢疾腹痛。
杨梅的酸味还可以起到消炎的作用，对治疗牙痛等炎症有很大的功效。
3.降血压保护心脏:杨梅中富含钾，钾是维持心脏正常功能不可缺少的矿物质，而且钾还参与新陈代谢和降血压等。
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