山楂和西瓜哪个含糖更高

山楂和西瓜哪个含糖更高

山楂含糖高。

山楂带有酸味掩盖了甜味，而西瓜没有酸味，吃起来比较清甜，所以误以为西瓜比山楂糖份更高，其实如果将山楂的酸味去掉，剩下的糖份远高于西瓜的糖份。

虽然山楂吃起来很酸，但实际上含糖量 高达 22%左右,尝起来很甜的西瓜，含糖量仅为6.2%，不如山楂的1/3。主要因为山楂中的有机酸含量也非常高，冲淡了山楂的甜味。

扩展资料：

山楂含糖量较高，25%的糖分含量使其跨入“高糖”水果层。因此，对糖尿病患者而言，大量进食山楂并不合适。

在临床工作中曾遇到有糖尿病患者为求降脂，一味大量进食山楂，导致血糖出现大幅度波动的情况。鉴于此，糖尿病患者如果要吃山楂。每日推荐量以不超过100克为宜，并应于两餐之间进食，或将山楂泡水后饮用山楂水。

参考资料来源：

山楂和西瓜那个含糖更高？

答:实际上是山楂比西瓜含糖份更高。

山楂带有酸味掩盖了甜味，而西瓜没有酸味，吃起来比较清甜，所以人们误以为西瓜比山楂糖份更高，其实如果将山楂的酸味去掉，剩下的糖份远高于西瓜的糖份。

我平时常吃的山楂，虽然尝起来比较的，酸，但是它的含量量还是比较高的，我们吃的西瓜虽然比较多甜，但是它的含糖量没有那么的高，像同重量的两者相比，山楂的含糖量更高一些。

标签：含糖,山楂,西瓜